- Home
- Instituto
- Sala de Prensa
- Agenda
- Noticias de Actualidad
- Vive Sano
- Nutrición Profesional
- Nutrición para Todos
- Alimentación y Deporte
- Tema del Mes
- Biblioteca
- Videoteca
- Formación
y Cursos - Herramientas de Nutrición
- Suscríbete a nuestro Boletín
- Envíe su Pregunta
- Contactar
- Ayuda
 Reportajes
Alimentación y Deporte
|
 |
|
 La práctica de ejercicio físico y la alimentación es clave para compensar la mutación de los genes FTO y MC4R, de manera que las personas que la padezcan no tienen por qué ser obesas siempre y cuando practiquen deporte y tengan un alto grado de adherencia a la dieta mediterránea. |
|
|
 El ejercicio aeróbico (caminar, ciclismo, correr, jugar al tenis...) triunfa sobre el entrenamiento muscular para perder peso y grasa. |
|
|
 La gente que realiza ejercicio físico sin conocer su situación cardiovascular corre un "riesgo importante", motivo por el cual el ejercicio físico debe ir adaptado a la situación de cada paciente. |
|
|
 La ministra de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad trabaja con el Ministerio de Educación para implantar la medida porque "los hábitos que se aprenden de niños son los que quedan en el futuro". |
|
|
 Las personas que hacen actividad física regular, como caminar a paso ligero, viven más tiempo que los que no hacen ningún ejercicio durante su tiempo libre, incluso cuando tienen sobrepeso. |
|
|
 El carácter saludable y la diversión derivada de practicar deporte son las principales motivaciones entre los mayores de 26 años de la Comunidad de Madrid, según el estudio Hábitos alimentarios y ejercicio físico en la población madrileña elaborado por la Confederación de Consumidores y Usuarios de Madrid (CECU Madrid). |
|
|
 Es posible que determinados tipos de ejercicios, como el excéntrico, ayuden a disminuir la expresión del TLR4 y, de esta manera, el nivel de inflamación en enfermedades inflamatorias intestinales o la aterosclerosis. |
|
|
 Varios estudios muestran una estrecha relación entre la dietas hipercalóricas y con alto contenido en grasa con una mayor incidencia y mortalidad de tumores de origen mamario, colon, recto y próstata, y, en menor medida, con los ginecológicos -ovario, endometrio- y páncreas. De hecho, los hombres con un sobrepeso mayor del 40 por ciento tienen mayor riesgo de morir por cáncer colorrectal y las mujeres de un tumor de mama, endometrio u ovario. |
|
|
 La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) entiende que los centros deportivos deberían ser vistos como un tipo de medicina preventivo-curativa contra el sobrepeso y la obesidad, por este motivo recomienda su prescripción facultativa. |
|
|
Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, que se celebró recientemente, ARAMARK ha organizado unas Olimpiadas que se prolongarán a lo largo de dos semanas en 350 colegios de toda España, con el fin de fomentar la práctica de ejercicio físico entre los escolares. |
|
|
El binomio dieta mediterránea y ejercicio físico anula la predisposición genética a la obesidad1 2 3 4 5 siguiente
 | |
|