Cinco comidas diarias
5/11/2009
Diversas investigaciones científicas han evaluado la relación entre la frecuencia de las comidas y el grado de sobrepeso y obesidad. Dichos estudios han demostrado que realizar cinco comidas al día contribuye a una menor prevalencia de sobrepeso y obesidad.

 Déficit preocupante de vitamina D
13/10/2009
El presidente de la Academia Española de Dermatología, Julián Conejo-Mir, desveló que los dermatólogos se encuentran en un momento de "reconsideración en su actitud frente al sol, tras detectar un déficit preocupante de vitamina D en la población.

 Beber más agua reduce el riesgo de sobrepeso infantil
25/9/2009
Consumir mayor cantidad de agua podría disminuir el riesgo de padecer sobrepeso en los niños y adolescentes, según expertos en Nutrición y Pediatría que han participado en la presentación del libro "El agua mineral en la infancia" elaborado por el Instituto de Investigación Agua y Salud en colaboración con la Asociación Española de Pediatría.

 La crisis ha reducido las visitas al dentista
23/9/2009
Los españoles acuden menos al dentista por culpa de la crisis, según opina el 62% de los odontólogos. Aún así, una parte importante de la población sufre enfermedades o afectaciones dentales que debería consultar. El 70% de los fumadores presenta patología periodontal y puede sufrir pérdidas dentales si no se trata adecuadamente.

 Más énfasis en el fomento público del ejercicio físico entre los niños
18/9/2009
Expertos de la Fundación Vida Activa han propuesto al Ministerio de Sanidad y Política Social que ponga más énfasis en el fomento del ejercicio físico y de un estilo de vida activo, para frenar el aumento de la obesidad infantil en el Estado Español.

 La mitad de los escolares son sedentarios y dos tercios están en mala forma física
10/9/2009
La mitad de los niños y niñas en edad escolar son sedentarios y el 63% presenta un nivel de forma física deficiente. Para combatir esta nefasta estadística, un grupo de expertos del Centro de Estudios Socio-Sanitarios de la Universidad de Castilla-La Mancha ha desarrollado juegos no competitivos que mejoran la forma física de los escolares y combaten el "colesterol malo".

 Los programas contra la obesidad infantil deben centrarse en la actividad física
24/7/2009
El CESS ha diseñado el Programa Movi, un plan de actividad física que incluye tres sesiones semanales de carácter lúdico, no competitivo, de 90 minutos cada una. Más de 1.400 alumnos de 20 colegios de la provincia de Cuenca han probado su eficacia durante dos años.
Ver Vídeo

 Alerta por el riesgo de deshidratación y de sufrir golpes de calor
21/7/2009
Expertos del Observatorio Hidratación y Salud (OHS) han alertado del riesgo de padecer trastornos de salud, como deshidratación o "golpes de calor", provocados por las altas temperaturas. Para prevenirlos, recomiendan ingerir bebidas variadas en cantidades pequeñas, pero con frecuencia.

 Refrescos con pajita
17/7/2009
El uso de las pajitas a la hora de beber refrescos en verano ayuda a evitar que los dientes se dañen, ya que con el contraste de temperaturas las piezas se contraen y se dilatan provocando fisuras en la superficie del esmalte, según se desprende de un informe realizado por expertos del Hospital Ruber Dental de Madrid.

 Los caprichos veraniegos en la dieta infantil
1/7/2009
Los "caprichos" en la alimentación, la deshidratación ligada a las altas temperaturas y los desórdenes horarios en las comidas son tres factores que pueden hacer empeorar la dieta de los niños durante las vacaciones de verano. Es la principal advertencia de los expertos del Foro Interalimentario, que recuerdan a los padres que la infancia es la edad clave para inculcar buenos hábitos alimenticios.