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 Reportajes
Alimentación y Deporte
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 Investigadores de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología han desarrollado un nuevo sistema diseñado para futbolistas de élite, que denominan El señor oxígeno, que mejora el sistema energético del deportista, concretamente el "sprint", el salto y la capacidad de resistencia de estos deportistas. |
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 La Organización de Consumidores y Usuarios (OUC) ha encuestado a 1.924 españoles para conocer sus hábitos de actividad física, su satisfacción con las instalaciones deportivas públicas y la relación entre el ejercicio físico y la calidad de vida. Los resultados muestran que quienes realizan al menos un par de horas semanales de ejercicio mejoran notablemente su bienestar. |
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 El ejercicio físico puede generar lesiones del aparato locomotor y un riesgo cardiovascular, pero sus beneficios para la salud superan estos riesgos, pues mantenerse activo es útil para prevenir la mortalidad prematura, la cardiopatía isquémica, la enfermedad cerebrovascular, la hipertensión, los cánceres de colon y mama, la diabetes mellitus tipo 2, el síndrome metabólico o la depresión. |
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 El éxito del deportista depende en gran medida del ejercicio y el entrenamiento al que se somete, pero la genética también juega un papel muy importante, según un estudio realizado por grupos de investigación de la Universidad Europea de Madrid y de la Universidad de Zaragoza. |
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 Una dieta personalizada en función de la energía que cada individuo gasta en su actividad diaria y un programa de ejercicio dirigido pueden hacer que una persona con problemas de sobrepeso u obesidad pierda entre uno y dos kilos al mes durante seis meses, conservando una buena salud y consiguiendo un cambio de talla duradero. |
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 Recogemos la ponencia de D. Antoni Grau, en el marco del Seminario Controversias sobre los trastornos alimentario. Jornadas de actualización y debate, organizadas por la Fundación Tomás Pascual y Pilar Gómez-Cuétara/Instituto Tomás Pascual y la Fundación Instituto de Trastornos Alimentarios. |
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 En el marco del Encuentro Internacional Hot Topics in Nutrition and Public Health, patrocinado por la Cátedra Tomás Pascual Sanz-Universidad San Pablo CEU, el Dr. Pekka Oja pronunció la ponencia Actividad física: ¿Qué se puede y se debe hacer? |
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 Concienciar a los niños de los efectos beneficiosos de una adecuada hidratación debería ser una prioridad en los programas deportivos, partidos y entrenamientos. El ejercicio físico ocupa en el niño una parte importante del ocio, de ahí la necesidad de una correcta educación en hidratación desde que son pequeños. |
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 El Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) va a coordinar un estudio de tres años de duración en el que participan varias universidades españolas con el objetivo de valorar la condición y la actividad física de los escolares y los adolescentes en España. |
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 Son personas que dedican gran parte de su tiempo (tres o más horas al día) a organizar la dieta y la planifican con mucha antelación, se desplazan grandes distancias para conseguir alimentos especiales o puramente ecológicos, los pesan, analizan sus componentes y abandonan sus actividades diarias para poder llevar a cabo su patológico modo de vida. |
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Desarrollan un modelo de entrenamiento de alta intensidad y corta duración que mejora el sistema energético
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