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 Reportajes
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 Un estudio elaborado por la Cátedra de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM) ha demostrado que las personas que realizan ejercicio que tienen a su alcance diferentes tipos de bebidas y bebidas con buen sabor mantienen un mejor nivel de hidratación que aquellos que sólo disponen de agua. |
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 El consumo de chucherías y bollería industrial puede provocar en un año incrementos de peso de hasta cuatro kilos en menores dado su alto contenido en grasas y azúcares, según ha recordado el Instituto de Obesidad. |
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 Un estudio elaborado por el Hospital Infantil de Boston (Estados Unidos) y publicado en la revista The Lancet, ha demostrado por primera vez que ganar demasiado peso durante el embarazo favorece que los niños tengan un peso más alto al nacer y tengan más riesgo de desarrollar obesidad a lo largo de su vida. |
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 El Ministerio de Sanidad y Política Social tiene previsto poner en marcha en otoño diferentes iniciativas para fomentar buenos hábitos alimenticios en las familias y "reforzar el papel que deben jugar los padres en la prevención de la obesidad infantil", según ha anunciado el secretario general de Sanidad, José Martínez Olmos. |
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 En torno al 80 por ciento de las madres españolas deciden amamantar a sus hijos cuando dan a luz, cifra que disminuye hasta el 68 por ciento a las 6 semanas, hasta el 52 por ciento a los tres meses y hasta el 36 por ciento a los seis meses después del parto, según informa el Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría (AEP). |
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 Nunca debemos esperar que aparezca la sed para iniciar el consumo de líquidos ya que esta aparece cuando ya hemos perdido entre el uno y el dos por ciento del peso corporal. Según la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), es recomendable beber al menos entre 1,5 y 2 litros de agua para mantener una buena hidratación. |
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 Los adolescentes musulmanes tienen una probabilidad 2,3 veces mayor de presentar alteraciones de la conducta alimentaria, y de 1,8 veces mayor de presentar insatisfacción corporal que los adolescentes cristianos. |
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 El Pleno del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud ha aprobado un documento de consenso con recomendaciones sobre la alimentación en los centros escolares. El documento lo ha presentado la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) y es un texto que pretende contribuir a combatir el incremento del sobrepeso y la obesidad entre los más jóvenes. |
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 La insatisfacción de la imagen corporal, las dietas poco saludables y otras conductas dirigidas a perder peso son algunas de las situaciones presentes en la población universitaria. Además, el estrés al que se ven sometidos en época de exámenes puede complicar aún más estos trastornos. |
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 Entrevistamos al Dr. Emilio Ros, Jefe de la Unidad de Lípidos del Hospital Clínic de Barcelona sobre los beneficios para la salud del consumo diario de frutos secos y, en especial, de las nueces que él considera "cápsulas de salud". |
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Consumir bebidas con buen sabor ayuda a mantener un adecuado nivel de hidratación
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